繰り返すうつ病はいつ治るのかと悩んでいるなら

私は今繰り返すうつ病に悩んでいます。せっかくうつ病が治ったと思っても、またうつ病になってしまうのです。治ったと思ったらまたなってしまうことで、私は大きなストレスを抱えています。一度なったらうつ病って簡単に繰り返すのです。このせいで家族との関係が今めちゃくちゃになっていることに悩んでいます。全部自分が悪いことは分かっているのですが、どうしてもこのうつ病が治せないのです。自分でもどうしたらいいのか分からなくて、すごく苦しんでいます。

そもそもうつ病になった一番は初めの原因は「人間関係によるストレス」でした。元々性格は明るくておしゃべり好きなのです。だから私はうつ病になる人間だとは思っていませんでした。どちらかというとぺちゃくちゃしゃべるタイプで、家族や知人にうるさいと注意されていました。そんな自分が暗くてジメジメしたうつ病になるだなんて、以前の私は全く思っていませんでした。それだけにうつ病になってしまったことは辛かったです。

私の一番初めてのうつ病の原因は仕事上の職員との人間関係トラブルです。仕事で仲良かった職員とちょっとしたことで壁ができてしまって、しゃべらなくなったのです。このしゃべらない期間が長く続いたせいで、私は精神的に病んでしまって仕事を辞めました。仕事での人間関係で私は一時期人としゃべれなくなったのです。他の人とはしゃべりましたが、その職員の人とひたすらしゃべらない日が続いて心が病んでいきました。私はしゃべりたいのにしゃべれないストレスにより、そのせいで鬱になりました。最初に鬱だと気づいた時は頭を抱えましたね。自分がまさかそうなってしまうなんてと泣きたかったです。

しかし一時は仕事をやめたことによって、私はうつ病が治ったのです。その治ったときは嬉しかったし、医師にすごく感謝しました。これまで支えてくれた家族にも感謝してほっとしたのです。これで私に降りかかる鬱による悩みはすべてなくなったとその時は喜んでいました。もう完全に治ったと思っていたのです。まさかうつ病がこんなに簡単に繰り返すものだとはそのときの私は知りませんでした。

うつ病というのは厄介なことに一度治ったらそれでおさまるわけではありませんでした。私は一度は仕事を辞めてうつ病が良くなったのですが、再びまたうつ病になりました。一度目のうつ病が治って、1年以上経ってからです。私はまた同じような症状に悩み始めたのです。最初のうつは人間関係トラブルという確固とした理由がありました。それを聞いて家族も心配してくれたし、力になってくれたのです。しかし2度目のうつ病では私は家で主婦をやっており、忙しい仕事などは一切していませんでした。つまり人間関係トラブルもないのです。それなのになぜか再びうつ病になってしまって、また病院通いが始まりました。

そのときの家族は三者三様でしたね。旦那はまだ優しくしてくれたけど、娘や息子たちはまったく理解してくれなくて、すごく激突しました。「仕事もしてないのに」ともはっきり言われました。それにまた落ち込んで、なかなか治らなかったのです。お医者さんも二回目はちょっと冷たかったです。しかしこれも旦那の支えがあり、なんとか治りました。なんだかんだ娘や息子も家のことを手伝ってくれたりしてくれました。そうしてまたうつ病が治りました。

今度こそはと思っていたのですが、二度あることが三度あるといいます。私はその後またうつ病になったのです。しかも治ってから1年もせずにまた例の症状が襲ってきました。そうして私は再びうつ病に悩むことになったのです。こうして3度目ともなると、みんなから優しさが消えました。そして無言の圧力を感じます。旦那からも娘たちからも「いい加減にして」と言われており、何回繰り返すのかと怒られました。私だって繰り返したくはないけど繰り返してしまうのです。個人的には家にいることも私のストレスになっているんだと思います。だけど仕事をすると行ってもこんな私を雇ってくれるような職場があるとは思えないし、また以前のようなことが起こったらと思うと本当に怖いです。そうするとどうしても仕事を探しにいけないのです。

繰り返すうつ病のせいで、家族みんな最近すごく暗いし、息子は部屋から出てこないです。旦那も前ほど気にかけてくれなくなって冷たいです。家全体を暗くしていることを感じます。そう感じるとまた暗い気持ちに落ちいってしまって辛いのです。今の私のうつ病での悩みは、どうしたらうつ病が完全に治ってくれるのかということです。繰り返すうつ病のせいで、家族を巻き込んで家庭崩壊っぽくなっていることが怖いです。

この先自分は永遠にうつ病を繰り返すのだろうかと思うと本当に悩みがなくなりません。こんなことばかり延々と考えているからいけないのでしょうか。これ以上家族に呆れられたり、嫌われたくないけど、うつ病をどうしても繰り返してしまう自分に真剣に悩んでいます。どうしたらこれは治るのかと頭を抱えています。”